Frigjør kroppens energi med Watsu.

Den helende kunsten som kalles Watsu, kan praktiseres i våre største massasjebad. Watsu kombinerer vann og shiatsu, en type japansk “fingertrykksmassasje” på bestemte punkter langs livsenergibanene som er definert av chi. Metoden ble utviklet i 1980 av Harold Dull, som dro til Japan for å studere Zen Shiatsu, en massasdyseype som bruker tøyninger og trykkpunkter til å fjerne blokkeringer. Hjemme i USA har Dull videreutviklet fordelene ved å utføre shiatsu-bevegelser og tøyninger i varmt vann. Watsu, på lik linje med refleksologi, kan gi økt velvære og avslapning. Det utøves i terapeutiske klinikker og spa avdelinger over hele verden.

Ditt Sundance massasjebad kan være et godt sted å praktisere Watsu.

Et varmt bad (mellom 35 og 37 °C) er det perfekte utgangspunktet for en treningsøkt med watsu. Flyteøvelser i vann under veiledning av watsu-instruktøren gjør at du kan slappe fullstendig av mens instruktøren hjelper deg med forsiktige tøyninger på bestemte steder. Watsu er mer enn vanlig massasje, og innebærer mange rytmiske, gyngende bevegelser som øker bevegeligheten og styrker musklene. Spesifikke triggerpunkter blir behandlet, og den mottagende part oppmuntres til å bli mer bevisst på å puste i et rolig og behagelig tempo. Målet med behandlingen er å komme til en helt avslappende tilstand.